Darme un golpe puede ser perjudicial para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar alternativas de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
